睡左边 睡右边|睡姿不对,腰受罪!这两种睡姿最健康

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有關睡姿,那種講法尤其盛行:睡左边 睡右边的的肺部緊鄰右邊,向左睡會拉到胃部,向右睡能增大肺臟的的摧殘,不過向右吃飯

的的消化系統設在左前方,向左睡會擠到腦部,向右睡能大大減少對於肺部的的被壓迫,而且向右吃飯最出色。

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